Hábitos que precisam de ser mudados...
Coisas simples que se podem fazer todos os dias e que no final terão um impacto grande (ou pelo menos razoável) na nossa saúde... na nossa vida. Vou manter-vos actualizad@s sobre o que faço... se me quiserem dar dicas do que fazem por vocês serão muito apreciadas!
Um passo de cada vez... isto vai lá!
Bom fim de semana!!!
Vai dando dicas, sim.
ResponderEliminarFORÇA! :D